Γεννήθηκε και ζει στην Αθήνα. Σπούδασε Ιστορία της Τέχνης & Οικονομικά στο Αμερικάνικο Κολέγιο και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές Ιστορίας στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγκχαμ. Εργάστηκε σε μεγάλη πολυεθνική εταιρεία για πάνω από είκοσι χρόνια, στο χώρο του marketing και των δημοσίων σχέσεων. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται με κεραμικά και παρακολουθεί σεμινάρια δημιουργικής γραφής. Είναι μέλος του Συλλόγου Κεραμιστών της Μεγάλης Βρετανίας (Craft Potters Association of Great Britain). Το 2018 κυκλοφόρησε η πρώτη ποιητική της συλλογή Ένας Μπλε Έρωτας, από τις εκδ. Γαβριηλίδης. Διατηρεί τη σελίδα www.sofiayanga.com